LBXF時間管理法2.0

前言

  • LBXF是柳比歇夫的中文拼音縮寫,下文中會着重介紹柳比歇夫
  • 時間管理法主要幫助咱們提升生產性時間,以及提升生產效率。我會按照柳比歇夫、執行步驟、時間管理工具Toggle三個模塊來說解LBXF時間管理法2.0。
  • 我在柳比歇夫創造的時間統計法之上進行了一系列的演化最終獲得LBXF時間管理法2.0ios

    柳比歇夫

    柳比歇夫

  • 亞歷山大·亞歷山德羅維奇·柳比歇夫,前蘇聯的昆蟲學家、哲學家、數學家。畢業於聖彼得堡國立大學。蘇有一本人物傳記叫作《奇特的一輩子》來記錄柳比歇夫的一輩子,這本書能夠用一句話來歸納,就是柳比歇夫是一個很奇特的人,接下來我會從三個維度來介紹柳比歇夫的奇特之處。web

    長壽
  • 從上文得知柳比歇夫活到了82歲的高齡,即便放在當前的醫療環境下,中國人的平均壽命也才75歲。
  • 他的生命正好跨過人類歷史長河中的兩次世界大戰,以二戰舉例子,前蘇聯的人口有19.5億,二戰的傷亡數是6000w,也就是沒三個前蘇聯人就會有一我的受傷或者陣亡。windows

    多產
  • 柳比歇夫一輩子發佈了70餘部學術著做,從分散分析、生物分類學到昆蟲學等。業餘時間研究地蚤的分類,還寫過很多科學回憶錄。
  • 各類各樣的論文和專著,他一共寫了五百多印張。五百印張,等於一萬二千五百張打字稿。即便以專業做家而論,這也是個龐大的數字。工具

    兢兢業業
  • 柳比歇夫創造了一套統計法,而且從26歲開始用了56年去實踐這套實踐統計法。
  • 1942年,柳比歇伏52歲的時候,收到兒子戰死的消息,即便特別傷心,也沒忘記作實踐記錄。日誌

    執行步驟

    第一步:記錄

  • 這一步簡單,咱們只須要誠實的記錄把時間用在哪兒就能夠了,這一步很困難,由於,咱們須要誠實的記錄時間用在哪兒了,這實際上是矛盾的兩句話,這個事兒很簡單作機械的記錄就好,可是大多數人很難以開放的心態的接納本身,常常在記錄時間的時候搞小動做。
  • 這一步很重要,理性的思考和分析,都要創建在一個基礎之上,那就是:瞭解。瞭解本身,瞭解本身的時間都運用在什麼地方,這裏推薦用使用一個工具toggle,具體的工具怎麼使用呢,後邊我會說明。
  • 特別須要注意記錄時間日誌的時候注意保持真實性和準確性。真實是指工做現場記錄,而不是補記,切勿相信憑記憶的估計,人對時間這種抽象物質的記憶是十分不可靠的。準確指的是不要有太大偏差,偏差不該該超過10分鐘blog

    第二步:統計

  • 這一步我不會細說,由於這一步真的是比較機械化的工做,這一步的困難點是怎麼定義分類。無論咱們如何定義分類,都須要儘可能保證分類既足夠的簡單又要足夠的一應俱全。這裏給你們一個推薦,以下圖所示
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    第三步:分析

  • 在分析前期應該保持一個比較細的顆粒度,好比每一天,大致生產性時間多少,生活性時間多少,娛樂性時間多少,時間比例是否可以知足你預料之中。
  • 第一個分析階段的主要針對的是減小非生產性時間,增大生產性時間,或者說是將部分非生產性時間轉化爲生產性時間
  • 第二個分析階段主要針對提升生產效率,是否存在以下問題:作了不應作的工做;作了應該由別人作的工做;作了浪費別人時間的工做;犯了過去犯過的錯誤;開會和處理人事關係時間過長等等數學

    第四步:反饋

  • 從第三步可以獲得反饋的問題結果,咱們隨便舉個例子,好比問題是天天20點到23點的玩手機的時間就有三個小時,咱們的解決辦法是20到22點不玩手機/關閉手機/將手機設爲飛行模式。可是我相信你們很難可以作到,由於在人分析完獲得瞭解決辦法以後很快就會將問題連同解決辦法一同遺忘的。
  • 這裏提供給你們一種方式,就是設置一套習慣養成的提醒模型-人生儀表盤。模型請參見下圖,儀表盤的做用就是爲了標識你如今的狀態以及你的目標在哪,如今把關注點放在預習慣上,這也就是你將要養成的習慣。
  • 關於與習慣要幾點須要注意,1.少便是多原則,預習慣中最多放三個想養成的習慣,2.每一個想養成的習慣必定要限定達成次數,最少不能小於5。
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    時間管理工具Toggle

    Toggle 是一套成熟的時間管理工具,主要幫助咱們記錄時間和統計時間。class

    推薦Toggle緣由

  • 支持多端,Web、windows、mac、andriod、ios均支持,這裏主要作web端下如何使用
  • 官方資料很豐富,能夠看到在左側邊欄中有Blogs,有Train,右下角還有個按鈕能夠直接聯繫他們的客服

    [如何使用](https://zhuanlan.zhihu.com/p/34103102

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