套路：想戒手機？試試把屏幕變灰

簡評：園長試過了，瞬間不想再看手機，一股濃濃的性冷淡（無能）風，此時我只想去擁抱真實的世界。 我代表原作者。 我的手機已經變灰了，感覺很不錯，不再沉迷。 爲了戒掉手機癮，我把手機屏幕調成了灰色（去掉顏色）。這種做法最初是由技術道德專家特里斯坦 · 哈里斯 (Tristan Harris) 推廣的，最初目的是讓絢麗的屏幕變得不那麼誘人。 我已經變灰幾天了，它極大緩解了我不停查看手機的不安情緒，這表明

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