孕婦喝牛奶對身體有哪些好處？

女人懷孕後，最關心的便是飲食營養問題，而牛奶因富含多種有益物質，成爲了多數孕婦補充營養的首選飲品。那孕婦喝牛奶到底有哪些好處呢？我們又該如何選擇適合孕婦喝的牛奶呢？ 孕婦喝牛奶好處一：減少胎兒缺鈣 牛奶中含大量鈣質、維生素D、蛋白質，孕婦喝牛奶可以增強骨骼、減少胎兒缺鈣、有效防止孕期便祕。 孕婦喝牛奶好處二：有效阻止人體吸收食物中的有毒金屬 牛奶具備阻止人體吸收食物中有毒金屬的作用，可以減少胎兒吸

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