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春天喝什麼茶最健康
時間 2020-12-31
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中醫認爲,茶葉因種類不同,其性能和功效也各異,對人體的保健也有不同的作用,所以一年四季飲茶應根據茶葉的性能和功效,隨季節的變化而選擇不同品種的茶葉。 春季,天氣乍暖還寒,以飲用香氣濃郁的花茶爲好,有利散發冬天積在體內的寒邪,促進人體陽氣的生髮。 夏季,氣候炎熱,適宜飲用綠茶。因綠茶性苦寒,可消暑解熱,又能促進口內生津,有利消化。 秋季,選用青茶最理想。青茶性味介於綠、紅茶之
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