程序員禪的10條法則

程序員是一份特別辛苦的職業，也是一個承受各種壓力的羣體。每週6天工作，無休止的加班，甚至過勞死，程序員的身心健康面臨很大的問題。禪是另一種生活方式，在物慾橫流的今天，禪對於程序員有着特殊的意義和價值。 幾百年前，禪宗大師開示衆生：該說「不」時且開口，生命掌握在你手中。 今天依然如此。 禪修並非史蒂夫•喬布斯這樣的業界精英的專利，你也可以。 禪修並非只能在週末進行，任何時候都行，甚至是現在，是的，就

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