GTD中落地執行篇

前面幾篇主要是分享GTD對事情進行 」收集「，「分類」，「組織」。今天主要是想分享「落地執行」

 

 先來看一個案例 （案例 來自於<小強升職記>)

經過這個案例咱們看出

1： 當咱們經過對事情 「收集」，「歸類」，"拆分，"組織「 以後，當咱們要去着手去作的時候，發現使不上力。

主要緣由：

1： 發現作以前--->情緒狀態很差，焦慮緊張 。 （腦中總想趕忙處理完這件事以後---->去處理另外一件事）。

2: 在發愣的時候被別人打擾———>分散精力。（受到干擾源的干擾）

 

下面主要影響剖析落地執行的幾個因素。

1： 落地執行最基本四個階段

A: 開始作

B: 作完成

C: 作到位

D: 作完美

 

2：影響落地執行的4大因素----(來自紫雨老師 終極生產力)

 

1： 起始狀態


2： 工做熱情


3： 任務定性


4： 干擾處理

 1：起始狀態，工做熱情，任務定性

影響執行度的4因素

1： 起始狀態 

精神狀態 ---->精神是飽滿,仍是渾身無力---->直接執行力的度.

情緒狀態 ---->心情是高興,仍是焦慮緊張---->直接執行力的度。



2： 工做熱情

Why(使命) 和 How (願景)

Why (使命)--->要清楚爲何要作這件事？

How (願景)--->想把這件事作成怎麼樣？

備註: 

通常能清楚明白作一件事的Why(使命）和How(願景)------>直接決定可以一次性把這件事作到位。

通常不是很清楚明白作這件事的Why(使命) 和 How(願景)---->即便作完這件事也作的不怎樣。



3： 任務定性

收集--->歸類---->拆分---->組織。

 

干擾源處理：

干擾源的介紹，前面有文章介紹，在這就不一一介紹。

 

3：落地執行追蹤考覈----(番茄時鐘）

1: 番茄時鐘用途範圍

只統計 」早回定性「，」晚會回顧「，大石頭，玻璃球 的番茄。

不統計 」小沙粒「和 」我的私事「的番茄。

2：番茄時鐘使用手冊

 說明  

 

3：番茄時鐘過關口訣

 

4： 番茄工具

番茄土豆