編碼人大腦的5大小吃

您正在編碼，已經花了幾個小時。 一切都很好，但隨後飢餓突然發作。 由於您手頭沒有東西，因此您可以去自助餐廳或附近的咖啡館來吃鬆餅或裝滿糖的糕點。 當您坐下來在吃零食的同時恢復編碼時，您會感覺好幾分鐘，但糖的峯值很快就會消失。 您開始感覺像廢話一樣，生產力急劇下降。 聽起來很熟悉？ 這不時發生在每個人身上。 與大腦合作會使您非常餓，但是吃大量的含糖零食來彌補並補充能量飲料是解決問題的最低效率方法。

>>阅读原文<<