每個程序員都應嘗試的5個瑜伽姿勢

如果您還不知道， 坐着就是新吸菸 。 這也是大多數編碼人員一生中非常突出的特徵。 編碼在大多數情況下是固定的，固定在椅子上的活動（除非您有漂亮的站立式辦公桌）。 編碼工作需要您連續幾個小時坐在椅子上（除非像我一樣，您是家庭自由職業者的工作，在這種情況下，您可以坐在沙發上連續幾個小時！） 我不認識你，但是我很喜歡脊柱帶給我的機動性。 我喜歡在非工作時間隨意走動。 如果沒有經過精心設計的33塊骨頭，支

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