輪詢和長輪詢

1. 輪詢：客戶端定時向服務器發送Ajax請求，服務器接到請求後立刻返回響應信息並關閉鏈接。
   優勢：後端程序編寫比較容易。
   缺點：請求中有大半是無用，浪費帶寬和服務器資源。
   實例：適於小型應用。

2. 長輪詢：客戶端向服務器發送Ajax請求，服務器接到請求後hold住鏈接，直到有新消息才返回響應信息並關閉鏈接，客戶端處理完響應信息後再向服務器發送新的請求。
   優勢：在無消息的狀況下不會頻繁的請求。
   缺點：服務器hold鏈接會消耗資源。
   實例：WebQQ、Hi網頁版、Facebook IM。

另外，對於長鏈接和socket鏈接也有區分：

1. 長鏈接：在頁面裏嵌入一個隱蔵iframe，將這個隱蔵iframe的src屬性設爲對一個長鏈接的請求，服務器端就能源源不斷地往客戶端輸入數據。
   優勢：消息即時到達，不發無用請求。
   缺點：服務器維護一個長鏈接會增長開銷。
   實例：Gmail聊天

2. Flash Socket：在頁面中內嵌入一個使用了Socket類的 Flash 程序JavaScript經過調用此Flash程序提供的Socket接口與服務器端的Socket接口進行通訊，JavaScript在收到服務器端傳送的信息後控制頁面的顯示。
   優勢：實現真正的即時通訊，而不是僞即時。
   缺點：客戶端必須安裝Flash插件；非HTTP協議，沒法自動穿越防火牆。
   實例：網絡互動遊戲。

以上是四種請求方式的介紹和優缺點比較。