早起，如何能堅持下來？

很多人早起堅持一段時間就放棄了，堅持不下來，如要做到每天早起，還真需要「功夫」。 這個時候有人會說，早起還需要啥「功夫」？我每天幾點幾點天不亮就起牀給閨女做飯上學，我每天幾點幾點就去公司上班，早起是一件多正常的事情。事實確實如此，每天規規矩矩早起送娃上學或者上班，真的很了不起，但是週六日節假日，沒有了學校的上課時間點，沒有上班打卡點，颳風了，下雨了，天寒地凍，你還是那個點起牀嗎？ 如果沒有做到的話

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