2018年我必定要堅持作的10件事

一、堅持每週跑4次步，每次20-40分鐘 二、堅持寫博客 三、堅持學習作菜 四、堅持天天冥想10分鐘 五、堅持早睡早起 六、堅持學習新的技術 七、堅持打掃房間，保持家裏的整潔 八、堅持作腹肌撕裂者 九、堅持少吃辛辣刺激性食物 十、堅持儘可能不跟媳婦吵架web

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