如何用Mac自帶軟件錄屏且只錄制屏內或屏外聲音

忽然有個小需求，想錄制一段視頻。而後就找到了Mac自帶的 QuickTime Player QuickTime Player QuickTime Player 而後錄了一段視頻，發現視頻中有兩個聲音，一個是我音樂播放器裏面的聲音，一個是我所處環境產生的聲音。但這顯然不是我想要的。 不過很幸運，網上找了一篇文章，爲了防止網址丟失，我就貼過來了，順便作了部分修改和補充 爲了防止大神罵我，原文地址也放一

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