最近一直看寶貝這部電視劇。程序員
裏面的孫哲也是寫程序的,結果不容易生育。ide
醫生從檢查結果中就猜出來他是搞IT的。it
雖然這個只是電視劇中的劇情。但在現實生活中,程序員的身體素質確實很差。class
我自身就有體會。程序
畢業寫了幾年程序之後,身體素質直線降低。di
推測了一下緣由:生活
第一:工做時間長,壓力大。時間
天天工做遠超8小時,都是坐站。view
第二:缺乏鍛鍊。vi
天天很懶,不肯意去鍛鍊。
第三:睡眠不足。
天天睡眠的時間不夠,身體跨掉的快。
我決定好好改一下。
最起碼增強鍛鍊這一條仍是很容易作到的。
之後想辦法多多鍛鍊一下身體。