無法堅持時看看「二十英里法則」

題圖：Pixabay 「二十英里法則」，說的是生活中很常見的現象，一件看起來很容易的事情，最後做到的卻寥寥無幾。 美國心理學家吉姆柯林斯（Jim Collins）提出二十英里法則: 從美國西海岸的聖地亞哥（San Diego）到美國東北部邊境緬因州（Maine），這基本上是美國大陸上的最長距離，大約爲3000英里（miles)。這段路程地貌十分地複雜，而且經常會遭遇天氣變化。每天該走多少英里纔是一

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