在工做中,你是否常常由於趕項目而加班?優化
或者由於領導忽然安排了一些zz任務而打亂了原先的計劃?debug
又或者由於新出了一部電視劇《長安十二時辰》而控制不住本身去刷劇,卻把尚未完成的工做、做業放在了一邊?設計
以上這些狀況我都有……blog
這些狀況的解決方案其實有不少,知乎上也能一搜一大堆。但今天我要講的是本身親測有效的,起碼在我身上是能夠立刻看到效果的方法:提高有效工做時間。效率
上上週四跑個客戶,本來計劃下午就在客戶那呆到下班。後來老婆和我說能夠去她那坐坐,反正也沒人管。我心想那就去坐坐吧。bug
關注個人老讀者都知道我在年前離職創業了,因此除了跑客戶,參加大會講片子外,就是在家辦公了。方法
那天也不知道是否是我過久沒有進辦公樓工做的關係了,仍是他們樓確實高大上,我還沒到他們公司那層樓呢,在路上就本身笑起來了……im
這怎麼描述呢,可能就是乾柴烈火。。?小別勝新歡。。?總結
進了辦公室,坐下來,環顧四周,這特麼是辦公室啊!我坐在了辦公工位上了啊!關鍵是他們的辦公位確實比我上家公司的要大。創業
而後就開始工做了唄,到晚上5點和老婆一塊兒下班了。下班的時候我忽然發現一件事情,今天下午好像作了不少事情。在一看本身的todolist,真的能夠勾掉好多。
我和老婆說「我發如今大家公司上班,效率很高,我下週還要來……」
說到這裏,就把故事說大半了,剩下的一點就是上週由於要跑客戶就去了2天。這兩天工做效率也是及其的高。
因此結論是:我在老婆公司上班,效率是家裏的n倍。不誇張,看結果就知道了。把拖了一週的事情都作了。
當我發現這個現象時,我就開始思考,是什麼道理讓我能夠如此提高工做效率呢?那接下來就給你們分享下個人思考。
儀式感這個東西我在不少地方都看到過,也聽講座的時候提起過,但歷來沒當回事。其實本身也嘗試過,沒啥進步,因此就放棄了。如今回想應該是途徑走錯了。
儀式感是什麼?wiki解釋我就不放了,我就說下本身的理解吧。
儀式感是一種能夠迷惑大腦的方式,讓大腦誤覺得處在了咱們但願他在的地方,來達到咱們的預期。
舉個例子:我有位設計師朋友,喜歡在本身的工做電腦前擺放不少小玩意,我問她爲何不理理乾淨呢?她說,這樣子頗有感受。這句話其實就是經過這種儀式,讓大腦覺得設計師正在創做,從而更容易讓設計師進入創做靈感中。
儀式感在我這就能夠分爲好幾個場景:
大家每天出門上班,可能沒有這種感受。對於我這種在家辦公的人來講,太有感觸了。
穿衣服、褲子、鞋,整理揹包。出門前和家裏人說聲「我上班去了」。這對於我來講就是一種儀式,是告訴本身如今要去上班了,不是去菜場買菜。
出門打車,等待的過程當中,又再一次給本身發送了信號,如今準備去上班了,在上班的路上。
到了地鐵站,因爲我是終點站,有位置,就能夠坐下來打開電腦寫點東西。這是告訴本身如今已經算是上班了。
出站後,走到公司,一路都是上班的人,你們都是去上班的,在等電梯的時候,你們都穿的很是正式,聊天內容也是工做相關。這也在告訴大腦,此次是真的要去寫字樓裏上班了。
以上種種在大家看來再正常不過的一系列行爲,其實都是一種暗示,暗示大腦咱們要去上班了。
工做前,我通常會有這麼一套流程,雖然好久沒有正式在公司上班了,但上週一早上,我仍是很是天然的走了一遍流程,此次走的時候,本身也不經意的笑了出來。
我會先去洗杯子泡茶(上班久了,總感受不喝點帶味道的,就不養生……),而後用冷水洗把臉,再把眼鏡也洗了。這個流程我在公司的時候基本每天都作。
弄完後,坐到本身的位置上,滴一滴眼藥水。躺5分鐘。
以上就是個人所有前戲,這些也都是儀式。是一種上班前的儀式。
這麼多的儀式加起來,極大的刺激了個人大腦,讓大腦意識到要開始工做了。
而我之因此那麼確定工做效率和以上這些在大家看來可有可無的事情上的緣由是,我在家裏偏偏是缺乏了這些的。
在家裏我穿着睡衣睡褲拖鞋,聽着父母帶着孩子。不會泡茶,口渴了就去倒點水。也不會洗眼鏡,眼鏡糊了就拿衣服一擦。
我對本身的專一力並無什麼信心,確實很容易受人影響。
在家裏老人帶孩子,我老是不放心會去看看,其實這不是去看看一個動做,而是前面已經開始分心了,後面還會在想着這件事情。
小區裏有人喊兩聲,我就會探頭出去看看怎麼回事。
前陣子NBA季後賽、總決賽,那還工做啥呀,不看嗎……?
因此在家裏有太多可讓我分心的事情。我知道這根本緣由是在本身的專一力上,沒法在吵鬧的環境中集中精神作事情。但要改善是何其難也。我只能先治標,在治本。
老婆給我安排的位置很好,對面就坐着一我的,我和他之間還有2個大屏幕隔着,後面就是牆了。這對我來講簡直太贊。
由於我在上家公司,就是吃過這個苦頭。只要有人通過,10個通過,我能擡8次頭。我就是控制不住本身的頭啊……怎麼辦
後來我找了個會議室,長期霸佔……而後背朝門,頭朝牆,這才稍微好了些。
這個爲何放後面呢,由於計劃趕不上變化,關鍵還在執行力。可是沒有計劃又是萬萬不能的。
仍是拿我舉例子,我每週都會制定本週的工做計劃,那有些是長期的,是由年終目標而來的,有的是隨時發生變化的,好比工做上的調整,或者是由於上週的某些特殊緣由致使進度延遲了,或是進度提早了。
那這個計劃不可能百分百同樣,可是八九不離十。有了計劃,你就知道大體方向了,在過程當中可能會不斷調整路徑,但最終目標大差不差。
並且這也是一種儀式感,一種讓大腦以爲本身作了不少事情的儀式。讓大腦以爲本身沒有白過一天。這個過重要了。
一、儀式感可讓大腦迅速進入狀態
二、專一力決定了工做質量和單位產出,起碼對於我來講是這樣子的
三、制定目標能夠幫咱們提早規劃行動路徑,避免天天疲於debug,而無空作事。
若是你也有一樣的狀況,那麼不如像我同樣嘗試着優化一下環境和路徑。