做到這四點，讓自己養成每日好習慣

文 / 王不留（微信公衆號：程序員生存指南）     《凌晨4點起牀是一種什麼體驗？》 《 凌晨4點早起？比早起更重要的是晨間計劃！》 《 真實經驗，養成早起習慣的3個有效辦法》   這些文章已經介紹了早起的一些方法和心得。   我們還可以藉助一些APP輔助的養成習慣，比如每日打卡類APP。   但有了這些工具，可能也無法達到習慣養成的目標。   很簡單，因爲最終你是不是改變壞習慣，養成好習慣，取

>>阅读原文<<