【如何不迷茫，不拖延】

文章目錄 問題 管理好動機：先制定一個十匹馬都拉不回來的正確目標 管理好時間：減少、避免無效學習和工作 問題 TED史上最受歡迎的TOP20的演講中，Tim Urban把大腦中導致自己拖延的原因歸結爲：自己腦子裏有隻上躥下跳，總想着在紅塵中策馬奔騰的猴子。 理性的自我根本沒有辦法控制它，想好了要做一件正經事，結果猴子老是跳出來搗亂，（不，我想睡覺/購物/耍手機）。 那麼，如何才能讓理性的自我，掌握

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