思維模型 情緒ABC理論

本系列文章 主要是 分享 思維模型，涉及各個領域，重在提升認知 1 模型故事 有一個年輕人，自我感覺很有才華，但在生活上遇到很多波折，於是便覺得活着沒有意思。有一天他決定跳海，但他剛跳下去就被一個老漁民用漁網撈了起來。 他很生氣，衝着老漁民嚷道：「你什麼意思，把我撈起來幹什麼？」 老漁民說道：「年輕人，爲什麼跳海呀，你這麼年輕多可惜呀！」 於是年輕人就對老人訴說了他懷才不遇的苦衷。 老漁民聽完，說

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