讀《發掘孩子的大腦潛能》筆記

腦呼吸就是很是容易作到並且是效果顯著的運動方法。腦呼吸是把注意力集中在腦，經過呼吸使健康有益的能量充滿每一個腦細胞，從而使大腦可以充分發揮本身的機能。經過腦呼吸可使心境平和，天然摒棄污濁的能量，使大腦純淨、精神獲得昇華。學習 　　腦呼吸須要集中力和想象力，最重要的是要感受到「氣」的存在。spa 集中在手上，手就會產生「精氣神」；集中在大腦，腦子裏就會產生「氣」。總之注意力集中的地方就會產生能量。這

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