學習方法、艾賓浩斯遺忘曲線

一、概念 1、遺忘曲線由德國心理學家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究發現，描述了人類大腦對新事物遺忘的規律。人體大腦對新事物遺忘的循序漸進的直觀描述，人們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規律並加以利用，從而提升自我記憶能力。該曲線對人類記憶認知研究產生了重大影響。 二、圖 三、複習時間點 第1個記憶週期：20分鐘 第2個記憶週期：1小時 第3個記憶週期：2天 第4個記憶週期：4天 第5個記憶週期：

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