有高血壓的少碰這五種"毒"！它們的傷害悄無聲息~

俗話說：病從口入。 食物能治病，但是也能致病，我們都知道一些慢性疾病比如糖尿病、高血壓都是需要忌口的。 有些食物，對於我們一般人來說，其實是很平常的，但是對於高血壓患者來說，這些食物最好別碰！否則可能你吃再多藥也起不到降壓效果。 高血壓患者不能碰的五種「毒」 1 第一種「毒」：味精 會增加鈉的攝入量 研究表明，味精的主要成分是穀氨酸鈉，如果平時鈉的含量已經達到閾值，再多吃味精，顯然會增高鈉的攝入量

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