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有高血壓的少碰這五種"毒"!它們的傷害悄無聲息~
時間 2021-01-14
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俗話說:病從口入。 食物能治病,但是也能致病,我們都知道一些慢性疾病比如糖尿病、高血壓都是需要忌口的。 有些食物,對於我們一般人來說,其實是很平常的,但是對於高血壓患者來說,這些食物最好別碰!否則可能你吃再多藥也起不到降壓效果。 高血壓患者不能碰的五種「毒」 1 第一種「毒」:味精 會增加鈉的攝入量 研究表明,味精的主要成分是穀氨酸鈉,如果平時鈉的含量已經達到閾值,再多吃味精,顯然會增高鈉的攝入量
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