《斷舍離(心靈篇)》-[日]山下英子

斷舍離是思惟的整理術。 從有形的物品開始，由於表象源於思想。 斷舍離的首要任務就是正視物品。 斷舍離的終極目的並非消除爲咱們帶來負擔的問題自己，而是指引咱們關注被問題束縛的心靈。換言之，斷舍離是消除、減小、抑或切斷心裏對於問題的執着的一種訓練方式。 將來的事情要交給將來。過去都會成爲經驗，失敗也會成爲學習的履歷。若是咱們能以這樣的心情度過當下，心靈必定會獲得解放。 斷舍離反覆強調「須要、適合、舒服

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