生活品質-斷舍離Day4

說明：這是一個「斷舍離」的踐行特訓營 我們需要幾天的時間 讓自己變得更加簡單，也更加幸福； 我們一日三清理，清理的 不僅是灰塵，還有心情； 每一天都有新的挑戰，新的作業。 Day4挑戰 感受分享 關於課程，今天最大的收穫是六字覆盤步驟的 再一次深入理解： 👉省：正（回顧：我今天有什麼收穫？）反（今天有什麼遺憾或過失？） 👉思：（爲什麼會這樣？） 👉恕：（全然接受和允許自己不完美，理解他人，同

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