傷腎行爲排行榜，男士必看！

不少朋友都會問到怎麼補腎，咱們首先不談補腎這個問題，當務之急，想告訴你們要戒掉這6個傷腎的行爲。若是不能中止傷腎，那怎麼補也是白搭。web 1、喝水太少 喝水少並不會當即傷害到腎臟，但這種無心識的傷害才更讓人防不勝防。 飲水過少直接致使尿量下降，不利於人體代謝產物及時排除。下降了對尿路的沖刷做用，從而尿中溶質易過分飽和造成結石。對於高尿酸血癥和泌尿系統結石的患者來講，喝水太少對腎臟負擔更大。svg

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