眼保健操(UPWND公益版)保護眼睛

眼保健操（UPWND公益版） 新版六節眼保健操，請跟隨音樂口令節奏做操，每節均有具體圖文示範，網絡時代，專家建議每使用電腦1小時，請休息5分鐘。 共分六節 第一節：按揉攢竹穴 第二節：按壓睛明穴 第三節：按揉四白穴 第四節：按揉太陽穴 刮上眼眶 第五節：按揉風池穴 第六節：揉捏耳垂 腳趾抓地 注意：目錄下Ybjc.Mp3爲音樂口令，請勿改名和刪除，否則音樂口令失效。 眼保健操（UPWND公益版）-

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