如何對付節後綜合症

  過年休息放假是給本身一個休養生息的時間。可好多人因爲跟家人朋友過久沒有聯繫有太多的話要說太多的活動要參加了。唱歌，喝酒，熬夜，大吃大喝這些都是很常見的事了。放假的時間老是很容易過，一下就又要開始上班了。可這時卻無精打彩的，感受人很困，根本沒有辦法集中精神工做。這個就是所謂的「節後綜合症」了 下面提供對付「節後綜合症」的六大招法。    1.心理放鬆，輕鬆上班。七天長假以後，要將節日期間尚未處理

>>阅读原文<<