讀《擺脫疲憊感：如何科學管理你的疲勞與壓力》

Table of Contents 1. 讀《擺脫疲憊感：如何科學管理你的疲勞與壓力》 1.1. 先測試下自己的抗疲勞和抗壓程度 1.2. 二、需要休息的大腦 1.3. 四、測測你的抗疲勞和抗壓程度 1.4. 五、如何科學管理疲勞與壓力 讀《擺脫疲憊感：如何科學管理你的疲勞與壓力》 擺脫疲憊感：如何科學管理你的疲勞與壓力（知乎 Owl of Minerva 作品）（知乎「一小時」系列） Owl o

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