改變性格也可以從食物下手

食物與性格之間也有緊密的聯繫，所以改變性格也可以從食物下手。 【改變性格的美食】 1、任性多吃魚、黃綠色蔬菜及紅蘿蔔，少吃過鹹食物。 2、優柔寡斷多吃蔬菜少吃肉； 3、膽小怕事多喝果汁少量飲酒。 4、易怒多吃海產品和含鈣食物。 5 、粗心多吃捲心菜、牛奶、紅棗、辣椒。  6、多疑多吃牛肉豬肉。 7 、愛嘮叨多吃瘦肉和粗糧。 8、頑固多吃黃綠色蔬菜。 方法/步驟 1 一、性格頑固不化者。      

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