[Android] 天天5分鐘，專業教練教你們鍛鍊--Sworkit Pro高級中文破解版

Sworkit容許您自定義和播放個性化健身視頻： 從力量、有氧、瑜伽和拉伸運動中選擇。選擇5至60分鐘之間的任意時長。跟隨視頻教練以精確瞭解接下來的動做！最後！ 安排適合您的日程和目標的個性化運動 對比 從新安排您的日程以進行鍛鍊。隨時隨地鍛鍊，由於不須要任何設備。不用健身房。不用找藉口。
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Sworkit這款應用程序，加入他們，健身目標。Sworkit 使用在科學上獲得證實的技術，將間歇式訓練與隨機練習結合起來，最大限度地提升每種鍛鍊計劃的效果。 

最出色的是，這些隨機循環訓練鍛鍊計劃不須要重物或額外的器械。 您能夠選擇鍛鍊計劃的時長，重點發展不一樣的部位，隨時隨地享受完美的健身。 隨機化因素能夠防止您的身體習慣特定的例行項目，有助於加大身體運動量，保持您的健身熱情，讓健康始終與您同行。 而在循環訓練中，每一項練習都有 30 秒的間隔做爲休息時間，有助於改善心血管健康。 
  
1.Sworkit Pro 中，有一些熱門訓練方法是由 My FitnessPal 社區中的健身愛好者們或者 Sworkit Pro 官方創建、分享的。這些訓練方法被排除在主頁上有的那些方法以外，主要是因爲這些訓練計劃更加私密、具備針對性。
2.每一個訓練方法都是有相應的視頻的，能夠根據視頻裏的教學來進行模仿，不許的動做可能會致使事倍功半的效果。
  
3.Sworkit Pro 之中的瑜伽功能很是完整，有各類不一樣的訓練計劃供你選擇，一樣也有不少不一樣的基礎瑜伽動做，難度都不是很大，很是適合初學者體驗。4.設置自定義鍛鍊間隔5.可保存無限的自定義鍛鍊項目（附加額外編輯功能）6.享受鍛鍊而不被廣告打擾7.專爲老年人和初學者設計的低強度運動
8.獨家鍛鍊前置計畫
9.「諮詢教練」功能
  



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