100條養生常識，比黃金還值錢！快轉給朋友看看！

1、綠茶可預防肝病。 2、胖大海泡茶不宜長期飲用。 3、感冒不宜喝苦丁茶。 4、膽固醇高者少吃魷魚。 5、海蜇皮能緩解高血壓。 　　6、食肉過多對身體有害。 7、骨折初期不宜喝骨頭湯。 8、常喝豆漿有益健康。 9、豆漿不宜與紅糖雞蛋同飲。 10、白酒不宜代替料酒做菜。 11、深呼吸可能不利老年健康。 12、老人晨練宜先進食。 13、運動後可喝杯牛奶。 14、多喝水能防腎結石。 15、睡眠充足纔有益

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