不得不知的101種心理防禦機制，識別並超越它們

101種防禦機制的簡明定義 （根據它們在發展中首次出現的大約順序排列） 口欲期（0歲至3歲） 投射 你將你自己的東西歸結在別人身上。 內射 你形成了他人的一個影像。 幻覺 你看見或聽到一些你試圖不去思考的東西——願望、意見、幻想或者批評——不具有現實檢驗。 肛欲期（1.5歲至5歲） 投射性認同 這個屬於有三種常見使用方式： a）投射了如此多的你自己在另一個人身上以至於你對他產生巨大的曲解。 b）刺

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