複習時老想玩手機？別再玩了，你真的玩不起！

複習的時候，有木有感覺被手機「套牢」？複習期間長期、高頻次使用手機的同時，我們的時間、精力也被分散了不少。如何解救手機依賴症？ 一、發現浪費的時間 俗話說，知己知彼，百戰不殆。只有瞭解自己的時間花哪兒去了，你才能把浪費的時間挽救回來。很多人之所以沉迷於手機，可能是因爲從來沒有意識到，自己浪費了那麼長時間在手機上。可能還會覺得，我就看了一會兒朋友圈，不會浪費多長時間的。 如果你也有這樣的想法的話，我

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