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每天過得很焦慮怎麼辦?尤其是職場焦慮。
時間 2021-01-20
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原文地址:https://blog.csdn.net/qq_41874397/article/details/79710950 現在是一個處在全民焦慮的時代,無論是大城市和二三線城市,大多數的人在焦慮中生活,壓力、迷茫讓他們不知所措,還有一部分人根本不知道自己爲什麼焦慮。 當我們不能有效的控制焦慮時,它最終會控制我們。已經經歷了幾個月的輕微焦慮的人,也在避免處理這種焦慮。 他們把不舒服的感覺隱藏起
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