中國的古聖先賢早在幾千年前就已經告訴過咱們善良的人更加有福氣、更加長壽，近期，隨着中華傳統文化在世界的影響不斷擴大，許多國際的科學家們也對咱們古聖先賢的教導進行研究，研究發現許多中國的哲學觀並不是是空談，而是真正的科學！微信
根據荷蘭科學家此前對男性作了一項研究，發現心地善良的男性比心存惡念的男性活得長。日前，又有美國匹茲堡大學的醫學專家開始把女性做爲研究對象，研究人員對受訪者發放了複雜的問卷，以便了解其生活觀念和對人的態度。8年的跟蹤調查代表，與常常對他人懷有惡意的女性相比，善良友好的女性心臟病發病率要低9%，因各類緣由死亡的概率也低14%。此外，不善良的人把更多的時間放到琢磨他人上，而善良的人則會把時間用在運動等快樂的事情上。ui
研究壽命的負責人希拉里·廷德爾表示，善良的女性更樂觀向上，喜歡微笑，她們廣闊的胸懷更易挺過不幸。不善良的人則由於常對人懷有惡意，斤斤計較，久而久之一定會損害身心健康，讓心情總處於憋悶狀態，並且容易患上高血壓、心臟病和高膽固醇等疾病，從而影響生活質量和壽命。url
國外研究者爲研究「社會關係如何影響人的死亡率」，曾在加州阿拉米達縣隨機抽取了7000位居民，並對他們進行了爲期9年的跟蹤調查。研究發現，樂於助人者易與他人融洽相處，社會關係至關好，預期壽命顯著延長，男性尤爲如此；相反，心懷惡意、損人利己的人，死亡率比正常人高1.5倍。而且，該結論不受遺傳因素、種族差異、收入高低、體育鍛煉及生活做風等因素的影響。
spa
這一條最重要，研究人員分析指出了其中的緣由。從心理角度看來，樂於助人能夠激發人們對他的友愛感激之情，他從中得到的心裏溫暖緩解了他在平常生活中常有的焦慮，從長期來看，這樣有益於加強人體免疫力。反之，一個心臟病經常發做又對他人心懷敵意的人，其心臟冠狀動脈堵塞的可能性增大；到處視他人爲敵的人，本身容易憤怒，致使血壓升高；貪污受賄和盜竊者，因作賊心虛，容易失眠、煩躁，精神緊張、壓力很大。.net
研究者發現品性惡劣者會對善良者採起不道德的手段，所以，會出現所謂「好人不長壽、惡人活千年」的例子。心理學家指出，這只是個別現象。因爲人們每每對「特殊現象」印象深入，對平凡的事物則容易忽視，所以，這種狀況實際上被人爲地誇大了。orm
從免疫系統角度來看，經常行善的人有益於加強人體免疫力。而心懷惡意、損人利已者壽命比較短。由於心懷惡意的人對他人懷着敵意，心臟冠狀動脈堵塞的程度加大；暴跳如雷，容易使血壓升高，甚至釀成任何藥物都難以治癒的高血壓；貪污受賄、盜竊等違法亂紀的人。由於他作賊心虛，法律的利劍懸在頭上，因此常常坐立不安、緊張、失眠、煩躁、全身失調，精神壓力有增無減，這種人的壽命不管如何都比大多數人壽命短，並且大多數都是暴病而亡。對象
一、性格：善良忠厚；ci
二、情緒：冷靜穩重；get
三、心態：自我知足；it
四、人生：不多抱怨；
五、心情：從不沮喪；
六、感覺：沒有壓抑：
七、嗜好：菸酒不染；
八、習性：不亂服藥；
九、持家：穩定和氣；
十、生活：並不富裕；
十一、動做：勤快敏捷；
十二、處世：逍遙自在；
1三、心理：保持童心；
1四、需求：永遠滿足；
1五、慾望：沒有太高；
1六、飲食：保持半飽；
1七、食物：粗糧蔬菜；
1八、一輩子：平平淡淡；
只要你能作到這十八條，確定健康長壽，百歲有餘。
一、人的善惡觀念會影響其壽命的長短，品性善良的人平均要比品性惡劣的人長壽。
二、善良的人更樂觀向上，更易挺過不幸。不善良的人斤斤計較，讓心情總處於憋悶狀態，容易患上高血壓、心臟病、心肌梗塞和高膽固醇等病症。
三、常言道：「惡有惡報，善有善報，不是不報，時候未到。」佛教說：「做惡多端、來世必報！」道教說：「做惡多端，連神鬼都不會放過他的」、「人不報天報」。《易經》說：「積善之家必有餘慶，積不善之家必有餘殃。」
長按指紋掃描，選擇識別圖中二維碼，關注「善有善報」
本文分享自微信公衆號 - DevOps持續交付（devopscd）。
若有侵權，請聯繫 support@oschina.cn 刪除。
本文參與「OSC源創計劃」，歡迎正在閱讀的你也加入，一塊兒分享。