2020，新的一年如何給本身制定目標

爲何要定目標

身邊遇到過很多能力不錯的人，但因爲缺少目標緻使最終沒能發揮出做用，由於他們常常變換來變換去，今天感受這個不錯，明天感受那個不錯。雖然他們一直都在學習而且很是喜歡學習，可是常常性的變換致使他們的精力過於分散，對於某一個領域或某一事物的認知十分有限，每每學到了這個領域的80%或60%就跑去學習別的了。假如可以持續的學習這個領域的相關知識，說不定就變成了這個領域的專家。

那爲何有些人老是今天學習這個明天學習那個？根本緣由仍是本身沒有目標和方向，因此致使看到什麼好就想學習什麼，這也就是爲何有不少人喜歡跟風的緣由，由於本身沒有目標，因而只好將但願寄託在別人的身上，讓別人指導本身前進。

而若是咱們制定了目標，那麼無論咱們作什麼都會與本身的目標進行結合，哪怕今天出去玩，可能都會把玩的過程當中的一些事物與目標聯繫起來，這就是目標的做用。

一旦有了本身的目標，那無論別人說什麼本身都不會爲之所動，哪怕別人說的天花亂墜，本身依然會堅持下去，目標就是咱們堅持作某件事的源泉。制定了目標咱們就不會無所事事，知道本身天天要作什麼，對於生活會更加的規律，學習效果也會更好。

能夠這麼說，若是你想成爲某一個領域的專家，制定目標是很大的關鍵之一，由於沒有目標你就不知道要學習什麼，就容易隨波逐流，看到什麼就想學什麼，那樣效果天然達不到預期，成爲領域的專家也就不可能了。

有很多人包括之前本身，認爲花那麼多的時間用來作計劃簡直就是浪費時間，還有的人會說計劃趕不上變化，其實這些都是經不起考驗的。就拿計劃趕不上變化這件事來講，分明這句話就不適合拿來這裏說，由於制定目標和變化分明是兩件不一樣的事情，並且並非說目標是一層不變的。

有些人就是不知道靈活這個詞，老是用兩種結果來看待問題，要麼是真要麼是假。真是把老祖宗的陰中有陽，陽中有陰的道理都忘光了，事物不是隻有兩面性。要是你在作的過程當中發現本身制定的目標有問題，那進行優化調整有何不可？那又有人要說了，那和不制定目標不就同樣了嗎？怎麼會同樣呢，一種是你盲目的學習，另外一種是你作的過程當中發現了問題，而後進行改進，這咋會同樣？

也有些人會以爲立馬投入工做可以有更好的效果，但每每他們會由於考慮的不周到而不斷的返工。制定計劃和目標實際上是爲了使得咱們不虛度人生，更加有目的的學習，而不是三天打魚兩天曬網，從而幫助咱們過上更好更有規律的生活。

什麼是目標，長期目標和短時間目標

其實咱們天天都在定目標，天天也都在作，好比你今天要作一頓飯招待朋友，那作飯這件事就是你今天的目標，而去超市或菜市場買菜就是實現這個目標的其中一個步驟。再好比工做當天須要作的事情，這些都是目標，只不過是當天的目標。而咱們所說的立目標每每說的是長期目標，長期目標有個特色就是它的時間週期上。

然而也正由於時間週期長，因此不多人可以堅持下去，一方面是目標不明確，另一方面是使用的方法不對致使作起來很枯燥不喜歡作，再一方面是抵抗不了外部的誘惑，看到別的有意思的又跑去作別的去了，因此這也是長期目標所須要解決的問題。

對於長期目標，使用按部就班的方式是比較好的作法，經過將長期目標拆分紅不一樣的近期目標，而後挨個達成，最後全部完成的總和就是咱們的總目標。

設立可完成的目標

之前每一年都會給本身制定目標，可是不少目標都沒有執行下去，或者乾脆就沒有執行，由於有些目標根本就不是能夠執行的，好比拿堅持學習這件事來講，它就顯得太空泛了，要學習什麼知識，如何衡量學習的效果，這些都沒有指明，因此根本就無法去說，也無法去作，本身也就不會當回事，也就是當時腦子一熱而已。

因此在選擇和制定目標的時候，不要制定過於空泛的目標，一個好的目標應該是能夠衡量的，好比個人目標是提高本身的寫做水平，那麼我會這麼去作。

• 列出本身目前在寫做方面存在的不足點
• 根據本身的不足點列出須要學習的知識點
• 天天閱讀6篇好文
• 天天摘錄和批註本身以爲寫的好的片斷10條
• 天天至少寫1000字，不限制寫做範圍
• 閱讀關於寫做方面的經典書籍10本
• 找到寫做領域的專家並請教他們

只有爲目標制定了詳細的計劃，咱們纔有可能完成，不然沒法執行下去。

另外目標之因此能成爲目標那是由於咱們如今還達不到，因此目標是咱們前進的方向，也就是咱們常說的心靈雞湯。若是制定的這個目標過於簡單，咱們就會以爲沒什麼意思，由於咱們隨隨便便就可以作到，那根本就不須要咱們花費什麼精力，只是想作不想作的問題，因此制定的目標要具備必定的激勵做用，也就是有必定的難度，這樣咱們纔有興趣作下去。

不過雖說制定的目標要有必定的難度，但也並不能超出本身能力太多或根本就沒法實現，純粹異想天開，那也是不可取的。若是目標太難，那麼作的過程當中很容易打擊咱們的自信心，使咱們會產生抵觸情緒，或根本不知道如何進行，那隻會致使咱們放棄。因此制定的目標仍是要符合本身的實際狀況，但又要超出本身的目前能力範圍，這樣纔能有挑戰性又不至於太難而不知道如何下手。

如何制定目標和計劃

找到本身的目標

少部分人有本身的目標，但大部分人屬於沒有目標，若是你屬於後者，能夠找個安靜的地方把本身目前擁有的資源，掌握的知識，本身目前最須要學習的是什麼，本身最擅長作什麼事情，把這些都列出來。

把這些都列出來後，咱們在制定一個計劃的時候就知道咱們是否有基礎支撐咱們達成這件事，由於有些事情須要有必定的資源你纔可以實現，好比說達成這個目標至少天天要有4個小時的時間，但本身天天只能抽出2個小時，那顯然這個目標是沒法實現的。所以咱們先不要急着制定目標，而是先梳理本身如今有什麼，如今的時間情況等等。

當咱們把本身目前的情況和擁有的資源梳理出來後，咱們就能夠將本身最想學習的，本身想成爲何樣的人，本身最想作的等等都列出來。能夠參考下面問題並回答。

• 作哪類事情以爲最有價值？
• 你想成爲哪一個領域的專家？
• 哪些事情是本身一直想作，但以爲太遙遠的？

當咱們回答完上面的問題後，就能夠結合本身的現狀和擁有的資源取出其中一個最適合本身的做爲目標。

找出本身的目標後就能夠給這個目標設定一個期限，由於若是沒有期限就容易放縱本身，另外會致使目標的時間過長，最後就頗有可能致使不了了之，因此給目標設定一個期限，這樣本身就內心有個數，天天都須要完成什麼，不至於感受時間還有很長，想作就作，不想作就不作的局面。若是沒法肯定給多長時間纔好，能夠將任務拆分紅若干個小目標後再進行肯定。

寫下本身作這件事的理由

寫下本身爲何想作這件事的理由，這樣當本身不想作的時候，想一想當初本身爲何要作這件事，或許就可以挽回放棄的局面。寫下爲何要作這件事也能不斷的激勵咱們，咱們寫的理由越多，咱們作這件事的慾望就會越強，咱們就越可以作成這件事。

另外經過寫下作這件事的理由也能夠用來肯定這是本身的想法，而不是由於別人說這個好，而後給本身定的目標。

好比你想成爲某個領域的專家，那就把本身爲何要成爲那個領域的專家的理由寫下來，以及本身若是達到了目標會是什麼樣的，均可以去寫。

列出達到目標須要什麼條件

咱們要達成一個目標，它必然有不少條件和須要學習的內容，因此咱們在開始一項目標以前須要將達成這個目標所須要的條件都列出來。只有把所需的條件和須要學習的內容寫出來，這個目標纔可能真正的被實現，不然光有目標，而沒有具體的內容，咱們也就無從下手，更談不到執行。

關於列出須要學習的內容能夠參考設立可完成的目標中提到的提高本身的寫做水平示例。

列出執行目標的過程當中可能會遇到的問題

沒有一個長期目標是可以輕易達成的，不然也就不須要制定目標，因此在實現目標的過程當中確定會碰到很是多的困難，但解決這些困難都是幫助咱們達成目標的必經之路。

在開始目標以前把實現這個目標可能會遇到的困難寫出來，而後根據優先級將這些問題進行排序。平時咱們就要着力去解決這些高優的問題，想一想當咱們將這些最困難的大部分問題都解決了，那咱們實現這個目標還會遠嗎。

將大目標拆分紅若干個小目標

若是一個目標過大，每每很難執行下去，甚至有時咱們第一步應該作什麼都不知道如何開展。最好的作法就是將一個大的目標拆分紅若干個小目標，能夠從多個維度來拆分，從時間層面，從知識點層面等等。拿時間層面來講，咱們能夠按照年來制定總目標，而後再根據月份制定每月的目標，也能夠根據周和天來制定近期目標。

拿我以前寫一篇8000字的文章來講，我將寫這篇文章拆分紅了多個子任務，另外因爲拆分紅了多個子任務，所以很是方便分配到不一樣的時間段去作，由於一個子任務大概是2000字左右，因此相對來講會輕鬆不少。若是你要作的事情比較枯燥，經過任務拆分是很是有幫助的。

經過將目標拆分紅多個小目標，可以以按部就班的方式達成咱們的目標，一個大的目標，咱們不可能一會兒就把它所有完成，須要咱們一點一點的進行積累。就像吃飯同樣，咱們不可能一口吃成個大胖子，不能說我今天要把幾年的飯都吃下去，那就會吃出問題來了，而咱們將目標拆分紅多個小目標就可以真正作到蠻幹不如巧幹。

經過制定小目標可以讓咱們在實現遠大目標的過程當中一邊欣賞沿途的風景，一邊達成目標，由於小目標能夠比較容易達成，所以也能夠不斷的激勵咱們往前走。小目標也更容易被咱們管理，也有利於咱們的時間評估。

如何確保目標達成

雖說制定目標有諸多的好處，可是也不能無限制的制定目標，由於一旦咱們同時執行的目標過多就有可能使咱們陷入雜亂和焦慮的狀態，由於一次作的事情太多就頗有可能由於其中某件事作的不如意而影響到咱們作其餘事情的心情，所以咱們須要將這些目標根據優先級進行排序，當咱們達成了某一個目標以後再去作那件事。

咱們制定完目標確定是但願可以越快完成越好，可是若是咱們過於急躁的但願達成某個目標，可能會帶來很差的結果，由於一旦咱們沒法在預期中達成目標，咱們就有可能會由於沮喪而放棄。因此爲了咱們可以順利和輕鬆的實現某個目標就不能過於心急，咱們要懂得學會欣賞旅途中的每一段風景，隨着時間的積累，咱們就可以看到本身怎麼也想象不到的更多美好風景，咱們的小目標也會被一個一個的擊破，最終完成咱們的目標。

咱們須要按期的檢查目前的進展狀況，防止某些任務停歇不前，另一方面能夠看到本身已經完成了任務，這樣就會使本身更有信心作接下去的事情。回顧本身作過的事情也能夠將某些不合理的內容進行修改或刪除，畢竟前期咱們可能考慮的並不周全，而在作過以後會有更加全面的看法，所以有必要完善以前的內容。

也能夠幻想本身已經實現了這個目標的樣子，那會是什麼樣的景象，能夠將這些寫下來，也能夠在腦海中想象，咱們不斷的想象這些已經達成的景象，這樣可使得咱們不會以爲這個目標過於遙遠而是近在眼前，那麼咱們就會很是的渴望實現這個目標，就像市面上不少關於心想事成的書籍，它們都是在講如何給本身的潛意識裏植入一段成功的信息，也就是咱們不斷的去幻想實現成功的樣子，長此以往咱們就會變得更加自信，讓本身以爲那個目標已經實現了或近在咫尺。

從制定目標到執行目標是一個長期的過程，在這個過程當中無論咱們碰到了什麼樣的困難，請時刻告訴本身當初爲何要作這件事，告訴本身慢一點不要緊，走錯了路也沒什麼大不了，只要咱們還堅持着，總有一天可以達成。

我是第二座山的知識庫，同窗們都知道如何制定目標了嗎？往年你是如何制定的目標？