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爲什麼你不幸福?
時間 2021-01-21
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健康和幸福並不存在任何簡單的公式,這裏列舉十點參考: 1、持久的幸福並不是人爲創造的 人們能夠適應變化的環境,適應財富,適應殘障。因此,財富就像健康:沒有它會使人痛苦,但是擁有它(或者任何我們渴望的環境)也並不一定保證幸福。 2、控制時間 幸福者認爲他們能控制自己的生命,這通常得益於他們對時間的掌控。因此,設立目標,並將它們分解爲每天的小目標。儘管我們經常高估一天中我們能完成多少任務(帶來的結果是
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