爲什麼你不幸福？

健康和幸福並不存在任何簡單的公式，這裏列舉十點參考： 1、持久的幸福並不是人爲創造的 人們能夠適應變化的環境，適應財富，適應殘障。因此，財富就像健康：沒有它會使人痛苦，但是擁有它（或者任何我們渴望的環境）也並不一定保證幸福。 2、控制時間 幸福者認爲他們能控制自己的生命，這通常得益於他們對時間的掌控。因此，設立目標，並將它們分解爲每天的小目標。儘管我們經常高估一天中我們能完成多少任務（帶來的結果是

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