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抑鬱的人需要什麼?幫助者能給予什麼?
時間 2021-01-14
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我們的討論如下: 心情糟糕的一方,外部需求是有人陪伴和傾訴,有人在旁分擔痛苦,就好比兩人挑一擔水;還有就是發泄,通過常見的大哭大叫買買買跑跑跑等等,是一種由外而內的釋放 諮詢師的任務呢,一個要投其所好,讓對方開心以減輕抑鬱等不良情緒;一是鼓勵支持,主要針對因失敗引起的情緒,目的是給他信心與自尊,抑鬱的大部分根因是自尊自信不足,爲此可以編造善意的謊言;還可以多陪伴多傾聽,但是要以一種禮貌卻不過分的親
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