別把時間浪費在工具選擇上

6月底，我準備開始晨跑，拉開家裏的鞋櫃，皮鞋，涼鞋，拖鞋，運動鞋，夾板，什麼都有，唯獨沒一雙真正的慢跑鞋，這可怎麼辦呢？ 「工欲善其事，必先利其器」，我得買一雙好的慢跑鞋呀，要不然，萬一有什麼運動傷害，這晨跑計劃可就半途而廢了。 什麼牌子的鞋好呢？運動鞋和慢跑鞋到底有什麼區別呢？對跑步新手來講，什麼樣的鞋合適呢…… 這可真是一大堆的問題！ ▼ 和媳婦一說，媳婦說，是要有一雙跑鞋，我幫你在網上看看…

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