四句話改變你的人生：一念之轉

最近在看這本書：spa 它真的用四句話改變了個人人生。這是我以前未曾想到的——要知道，我一開始和你同樣，以爲它的副標題有點誇大其詞。ci 《一念之轉》認爲咱們的痛苦，不是來源於某件事，而是源自於咱們對這件事的想法以及對這個想法的執着，所以它提供了一種方法——4 句問話和反向思考，幫助咱們改變本身對特定人事物的想法，進而改變咱們的生活。get 咱們先簡單給你們介紹一下一念之轉這種方法，而後再看一個我

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