富蘭克林的13條自律法則

1、節制：食不過飽，飯不過量 2、緘默：避免空談，言必對己或對人有益 3、有序：你的一切應井井有理，一時一事都要有周全計劃 4、決心：當作必作，作就要作好 5、節儉：對人或對己有益纔可花錢，決不浪費 6、勤奮：珍惜光陰，作有益之事，避無謂之舉 7、真誠：不欺騙，有良知，爲人厚道，說話實在。 8、正義：不作不利於人的事，不逃避本身的義務 9、中庸：避免走極端，容忍別人給的傷害，認爲是你應該承受之事

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