「小目標」背後的「大意義」

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春節過去1個月了，最近陸陸續續在和部門裏的同事作1:1溝通。除了想對工做方向達成一個共識以外，還想了解一下每一個人對本身在19年的一些規劃，或者說但願達成的「小目標」。

28法則真的在不少場景都適用，隨着這幾天的溝通。我發現大約也就只有20%人對本身有設立一個比較明確的目標。

什麼叫明確的目標呢？就是除了知道本身想要達成什麼樣的成果以外，還有必定的前進路線規劃。先不談路線是否清晰、可行。

在溝通時表現出的一種狀態也能讓人感覺到明顯的差別。沒有路線規劃的人，在說的時候給人的感覺就比較「虛」，沒底氣。而有規劃的人，則明顯透露着一份堅決。

固然了，沒有目標也能夠照樣生活，這是每一個人各自的選擇，沒有對錯。

不過，咱們來說一個實際的利益問題。若是你是一個團隊的管理者，願意在後續的工做中給誰更多的機會？我想你們內心的答案應該都是同樣的。

因此，Z哥我將這些天在溝通中引導你們設立「小目標」的觀點整理了一下，一樣分享給關注Z哥的小夥伴們，但願可以對你們有些觸動，哪怕做出一些小小的改變。

只要你能做出一點點改變，就是一個好的開始，剩下的就是保持這個慣性，如此即可掌握人生的「主動權」。

若是你但願掌握人生的「主動權」，歡迎繼續往下看。

爲何要設立小目標

首先，被你們熟知的設立目標的意義無非是：有動力，有方向等等。這些的確是目標的做用，可是對你們來講可能會以爲太虛，太空洞，沒什麼感受。

下面Z哥帶你到「表象」層面來看一下，設立小目標會帶來哪些實質的變化和影響。

Z哥認爲的實質做用有四點：

1. 避免「僞勤奮」。
2. 人生到處有意外，讓你走出的「曲線」能最終回到「救國」的道路上。
3. 得到一種肯定性，知道本身不是在異想天開。
4. 知道在什麼環境下對本身有助力做用。

第一點，避免「僞勤奮」。這個可能本身看本身不太明顯，可是當你去看待其餘人或者過去的本身的時候會有更直接的感觀。

好比，你會發現過去的本身在當時的確很努力，可是每每得到的結果並非本身當時所指望的。爲何呢？

緣由之一是精力分散。

有的時候你會以爲有不少事情都應該去作，可是咱們的時間是有限的。形成的結果就是，將一份精力分紅了10份，投入在了十件事上，最終沒有一件達到本身的預期。

二是雖然精力集中，可是不斷反覆。

好比，你想減肥，而後很努力的去鍛鍊，最後的確減到本身理想中的體重了。可是呢，保持平穩一段時間以後鬆懈了，又胖上去了。而後再減，再鬆懈，再胖，如此不斷循環。

這2點就是「僞勤奮」的體現，根本緣由是沒有找到本身作一件事的「意義」。具備了「意義」才能產生「價值」，才能加深你對一件事物的認識。

另外，只有明白了一件事的「意義」，你才能根據它對你所能產生的「價值」來決定是否有必要作。

而後，再將你身邊的相關「資源」與這件事串起來，去完成這件事。

題外話：你身邊的「資源」決定了你須要多久完成這件事，以及能產生多少「槓桿」效果。

第二點，人生到處有意外，讓你走出的「曲線」能最終回到「救國」的道路上。

我想，從總體來看，應該沒有人的一輩子是順風順水的吧，總會遇到一些突發的、臨時的、意料以外的狀況。而後又會因爲種種緣由最終可能會選擇「曲線」的方式繞行。可是，頗有可能繞着繞着就不知道跑去哪了。

哪怕你真的是「錦鯉附體」，一輩子順風順水，但思惟的「發散性」是人的本能之一。「發散思惟」雖是尋找「更優解」的主要途徑，可是就怕被中途的一些新的想法，新的風景給吸引過去，帶到一條新的道路上重頭開始。

第三點，得到一種肯定性，知道本身不是在異想天開。有時候，可能就算你有一個模糊的目標也不肯意說出來，由於懼怕本身喊出來了可能最終沒作到就尷尬。

可是，經過小目標的設立，你必然須要通過本身理性的分析。如此一來，就能夠獲得一種「肯定性」。好比，這事有沒有可能實現，有幾成把握，對這些會有更清晰的認識。

這樣，除了本身的動力有了，還避免了真正作的時候瞻前顧後，老想着若是完不成的話本身要怎麼辦。

第四點，知道在什麼環境下對本身有助力做用。咱們無論作什麼，自己仍是處在一個複雜環境中去作的。因此理想狀況下，若是能借助環境中的一些「順風」，來幫助本身能更快更好的達成目標，是極好的。

可是，沒有目的地的船，永遠遇不上「順風」。想知道什麼是「順風」，就必需要先有一個目標。

講明白了爲何要設立目標，Z哥再來分享一些本身的經驗，聊聊該怎麼作。

小目標應該怎麼定

先說個題外話，從大的層面來講，小目標也能夠是不小的，目標能夠分爲不一樣的層次。

理想的小目標結構最好是這樣，逐級支撐更大的目標，直到「人生目標」。

固然，這個須要本身花時間去思考，Z哥這裏就不廢話了。

那麼，在小目標的「制定「上有哪些方法呢？Z哥給你的建議是，「SMART原則」結合「浮動標準」和「分解」。

首先，「SMART原則」。這是「目標管理」領域內最經典的原則之一，可能不少小夥伴已經有所瞭解，我就簡短描述一下（有興趣擴展閱讀的話你們能夠本身搜索，網上資料不少）。

• S=Specific，表示具體的、明確的。這個是SMART原則的核心思想，支撐了剩下的4個指導方針
• M=Measurable，表示可衡量的。
• A=Attainable，表示可達到的。
• R=Relevant，表示與其餘目標具備必定的相關性。
• T=Time-bound，表示有明確的截止期限。

放到咱們制定小目標的時候是什麼樣子呢？

好比，你可能會說，「我想成爲一個牛逼的人」，這個就不夠Specific。由於每一個人對「牛逼」的定義標準不一樣，不容易達成共識，也就不夠明確。可是你改爲，我想成爲一個XX領域內無所不知的人，這個你們就很容易達成共識了。

可是這個沒法客觀的判斷是否達到了，你不可能真的找這個領域內全部人向你提問吧，這不現實。因此，須要制定一個可衡量的標準。好比，發表5篇論文，擁有20W粉絲，這就夠Measurable了。

固然了，定目標也不能太漂，太離譜。好比擁有2E粉絲。由於做爲輻射面最廣的娛樂圈，微博粉絲最多的也就1E+。因此要根據本身的狀況，量力而行。

但也不是說，標準很低，好比200粉絲。Z哥建議最好是本身使出12分力踮踮腳能勾着的尺度就比較合適。這就是Attainable。

從「馬斯洛需求模型」來看，如今咱們爲何愈來愈多的人會迷茫呢？就是由於已經沒有了「生理需求」和「安全需求」。

因此，如今咱們正在討論的小目標，更可能是處於「尊重需求」甚至是「自我實現」層面。這樣的話，會形成一個什麼問題呢？脫離實際。

因此你須要找到與設立的這個目標相關的一些東西，好比，能對你產生經濟收入。不然理想很豐滿，現實吃不飽～。這就是Relevant，前面的「目標層級樹狀圖」也是這個道理。

最後，還須要時間的加入，來讓它成爲一個完整的目標，不然創建在無限的時間下，2E粉絲仍是有可能達到的：），畢竟你這我的自己能「長生不老」就已經能夠給你帶來聞名中外的影響力了，徹底夠漲2E粉絲了。Time-bound就好比是這樣，3年內擁有20W粉絲。

以上就是「SMART原則」的原生用法。可是預估畢竟仍是預估，不可能老是那麼的「精準」。因此，Z哥建議你在考慮Measurable的時候，用一個「浮動標準」來表示。好比發表4～6篇論文，擁有18W～22W的粉絲。

如此，不但能夠用於應對工做或者生活中大大小小的突發情況。也能夠給本身設立一個「上限」，完成這個目標以後開啓下一個目標。

另外目標仍是要儘可能「分解」的，除了前面「目標層級樹狀圖」中展示的維度以外，你還能夠經過「時間」維度來進行。

Z哥的建議，若是能夠，儘可能的分解到「月」甚至是「周」粒度的小目標。如此，能夠容易讓你更容易的感覺到它是可觸達的，是一種讓付出更快得到反饋的思路。

無論是到「月」仍是到「日」，每日睡覺前花幾分鐘整理一下，明天要作些什麼。（以前寫的文章《如何在一衆95後中脫穎而出？》中也提到了這個方法，它還能夠提升本身的作事效率）

有了小目標的後續

一旦你願意做出改變，這自己就是一個很不易的事。爲了讓如此可貴的動力得以持續，須要給本身創建一些着力點。

好比，當你泡咖啡的時候，就表明本身要開始作某件事了。又如，一旦坐到書桌前，就只作跟工做有關的事；若是想休息，看電影，刷手機就要求本身換一個地方。經過「儀式感」來培養成一個條件反射。（同《如何在一衆95後中脫穎而出？》中提到的同樣，就是幫助本身保持一種節奏）

無論是「浮動標準」也好，仍是「分解」到更細粒度也好。雖然儘可能去下降了「不肯定性」，可是仍是沒法避免會偶爾遇到因爲某些突發因素致使小目標沒法完成的狀況。

其實不用非得在接下去幾天死趕進度。如此雖然短時間來看進度追上了，可是透支的是你將來的精力。（Z哥本身自己也是個完美主義者，以前也是深受其害）

固然了，也不能當沒發生過，咱們必定要去修正原先的執行計劃。這主要指的是「時間」，除此以外的標準不能下降，不然會給你一種永遠能夠有」後路「的錯覺，逐漸消磨光你的動力。

總結

好了，咱們總結一下。

雖然說計劃趕不上變化，可是咱們仍是須要去作計劃，設立目標。由於它可讓你以「自我投資」的角度去思考作每一件事，以及屏蔽外部環境中的雜音和不肯定性。

另外，一個好的目標必需要「看得見摸得着」，如此才能很明確的知道是否是完成了。而且，反饋環越小越好，經過達成一個個天天的小目標來完成一個大目標。

最後，雖然不能隨意下降目標，可是計劃是能夠調整的，不要死磕。同時，你能夠經過「儀式感」來創建抓手，進入狀態。

哈佛大學作過一個爲期30年的人生目標課的調查。

按照對目標的清晰程度，把相關人員分紅四類，分別的佔好比下：

第一類：沒有人生目標，佔調查總人數的27%；

第二類：有目標，但目標模糊，佔60%；

第三類：有短時間目標，並且短時間目標清晰，佔10%；

第四類：有長期目標，且長期目標清晰，這部分人只佔3%。

30年後，結果出來了：

第一類人（無目標者），幾乎都生活在社會最底層，在失敗的陰影中掙扎；

第二類人（目標模糊者），基本生活在社會中下層，整日爲生存而疲於奔命；

第三類人（短時間目標清晰者），大多成了白領階層，生活在社會中上層；

第四類人（長期目標清晰者），他們目標清晰，並且敢於堅持、奮鬥，積極進取，百折不撓，最終成爲富翁、行業領袖、精英人物。

但願Z哥的每一位讀者都至少是一位目標清晰者，哪怕是短時間目標，共勉～

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做者：Zachary

出處：https://www.cnblogs.com/Zacha...

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