1 列提綱
2 寫稿子
3 背稿子
4 演練5遍,用本身的話說出來,最好和稿子同樣,但不強求同樣,關鍵要理解
5 不必定要作,可是作好了會有很大提升,講的時候也會很NB:有時間能夠再演練幾遍,錄出來看看哪裏須要修改,糾正本身的姿態和語言的漏洞。
6 演練10遍
7 沒事再練幾遍
8 差很少了
熟練的背誦稿子的目的是有底氣,不至於緊張的不知道說什麼,第二是能更好的與聽衆展開互動,互動可以緩解你心裏壓力,同時促進聽衆的理解。
僅僅列出提綱不背誦稿子的人,除非這個領域他已經很是熟悉,腦子裏已經有了根深蒂固的看法,或者是相聲演員一類人,他們能夠忘詞的時候亂扯。html
每一年到這個時候,不少人都被要求回顧與總結。這項例行工做難免引起不少人的牢騷,可是,每每總結完後,卻發現從中 受益良多。有不少時候,一味地低頭趕路,並不必定能幫助咱們儘快地到達目的地,停頓一下休息一下,看看過來的路上是否得到了什麼經驗,有什麼感悟,再製定 下一站的路線,或許咱們反而會少走不少冤枉路,會更順利地到達終點。spa
誠然,我也從回顧中獲益良多。經驗教訓這裏就不贅述了,一些小小的體會是能夠跟你們共享的。htm
想起幾年前剛入職的時候,本身仍是個愣頭愣腦書卷氣十足的新人,能段時間我成天苦惱於怎麼快速地提高本身的能力,以匹配諮詢這項富有挑戰力的工做。天天總 愛丈量本身與前輩的差距,激勵本身精進。到如今,算是小有所成,得到了一些專業基礎和技能。固然我後面的路還依舊長着,但回頭比較,相對而言已經沒有當時 的緊張不安了。諮詢工做,給我鍛鍊最多的是,如何使面對工做壓力、技能提高以及由此引發的焦慮情感的克服。能夠說,這三個問題,我是一起硬着頭皮去解決的。class
以PPT演說爲例,我從學生時代起就最不擅長演說,可是作顧問爲客戶講解答疑是免不了的,任務壓到頭頂的時候,由不得你去想行不行。於是,被任務壓迫幾回 以後,竟然也在被動地狀況下,講演能力得到了快速的提高。我回顧了我在這方面的一些我的體會,做爲小經驗分享給你們,固然不必定適用全部的人,僅供參考。 經驗以下:基礎
演說PPT準備:這個不用細說,固然是最關鍵。除非是大牛,否則準備演說的內容必定要本身精心準備一下。至少知道每頁片子,你想要闡述什麼觀點或內容。要講的片子,能多看幾遍就多看幾遍。date
演練:與同事一塊兒時,若是你們不反對,不妨拿同事當聽衆,練上幾遍。可是若是自己個性比較靦腆(這種性格也能夠當顧問,以我爲例),這種方法恐怕會起反效 果。除了個性,還有時間、人員等因素。我看你們更多的時候是本身對着「一面牆」演練,而我連發出很大的聲音都會以爲怪,只好採用的招數是「冥想」。在熟知 PPT內容基礎上,揣測聽衆對於這些片子會有什麼想法,他們會想聽到什麼,再重頭到尾翻一遍PPT,邊看邊想每一頁能夠增長一些什麼案例故事來生動地表達 我要傳達的意思,PPT上下頁之間如何過渡等。準備一些小案例、小故事是很是有用的一種作法。float
找好感受:若是此前講演很少,對此沒有什麼感受。我建議能夠多多收羅一些其餘人的演講,內容一致固然更好了。多聽聽別人是怎麼講的,哪些東西比較吸引人,能夠記下來,「拿來」參考。諮詢聖經之一是「不要重複去發明輪子」,應該博採衆長。方法
現場演說:前面都是鋪墊,關鍵仍是在於現場的表現。固然,在前面多項準備基礎上,專業基礎應該不會有什麼問題了,這裏容易出問題的是,怯場或緊張。我對此 深有體會,其實從工做經歷而言,我給客戶作培訓應該徹底不成問題,關鍵在於現場時是否對本身有信心(對本身專業能力沒有懷疑,但仍會擔憂演說能力不夠)。 如何克服緊張?說實話,我是最近才總結出來的。發現本身順利克服每次的緊張情緒的辦法就是轉移問題——用一個更具現實意義的問題取代對本身臨場表現的憂 慮。其實在每次開講的瞬間,我想的問題都是,如何在有限的1-2個小時時間內,把我準備的那些想法、觀點灌輸給聽衆。當想法聚焦於此時,要講解的全部內容,都天然而然的呈如今腦海裏,表述也天然流暢了。這個時候能夠視乎狀況,看是否把準備的一些小故事、案例拿出來與你們分享,加深理解。經驗
以上是我總結的一些小經驗,供分享。對於這塊能力,我以爲與大牛們比尚有較大差距。後面仍是須要多作練習和提高,望與你們共勉。總結
http://www.360doc.com/content/11/0803/09/2424289_137582760.shtml