如何才能高效學習，99%的人不知道的高效學習法（很是棒棒文章）

 

看到一篇關於高效學習的文章，分享給你們，轉載自盧鬆鬆博客。

每一個人從出生到老去，都是須要不斷學習不斷得到新知識的。咱們每一個人都清楚，知識真的是這個時代最稀缺的一種資源。只有掌握更多的知識，咱們才能在這個社會上更好的立足。

那麼，爲了掌握更多的知識，得到新的技能，咱們就須要學習，並且想是要進行長時間的，高效的學習。不過如何保持長時間高效的學習倒是不少人頭疼的問題。

今天就和你們來分享一些高效的學習方法，趕忙拿小本本記下來吧!

一.費曼學習法 Feynman Technique

大名鼎鼎的費曼學習法又稱「快速學習法」，具體步驟以下圖所示

步驟如圖：

第1步：獲取某個知識/某概念，而且去理解這些內容。

第2步：按照教程本身來說解/複述你所得到的主要內容。

第3步：用本身的方式再次複述一下所學到的知識。

後面的步驟實際上是循環的：不滿意——糾錯反饋；滿意——嘗試運用更簡單精煉的語言歸納。

PS：圖中還有一個沒有提到的要點——反思。反思你在思考的時候在哪裏卡了殼，着重這個地方，再次理解。這個過程也是相當重要!

費曼學習法能夠考量本身對一個概念或知識是否理解，一個最直觀的方法就是講給別人聽，若是可以用簡潔清晰的語言讓別人徹底聽懂你在說什麼，就證實你徹底瞭解所學的概念;反之則還須要再去認真學習。

這種方法在學習理論性，概念性較強的知識是很是實用的。學習一個新概念新知識，而且充分理解它，而後再用本身的語言，本身的方式去複述它，而不只僅是死記硬背。這樣得到的知識才能真正內化，進入你的大腦。

哎，小編好後悔，高考的時候沒有get到這種方法啊，拿起書來一看，全懂，書一放全忘，考試時候也只能靠殘存的記憶去拼湊知識點。

二.思惟導圖學習法 Mind Mapping

不少小夥伴在生活工做的時候會用到思惟導圖，其實思惟導圖學習法也是一種高效的學習方法喲。這種學習方法的好處不少：首先是方便記錄，增強記憶;其次過程很是自由，結果十分清晰。通速點來講就可以既見森林，又見樹木。

思惟導圖應用的原理其實和咱們人體的神經元相似的。

思惟導圖的運用，有助於咱們進一步的認識大腦，並對儲藏的信息進行提煉和重組。咱們生活在一個互聯網時代，天天接收着龐大的信息量，這樣的思惟方式無疑是學半功倍的一種方法。

思惟導圖學習法重點要素是：中心點、分支線、關鍵詞以及個性標。這種方法對於學習者的邏輯性和全局性思惟有很好的培養功能。

利用思惟導圖學習法進行學習，給小夥伴們推薦幾個工具，這也是小編親身體驗過了，操做簡便，畫面簡潔，手機app，思惟導圖，電腦端用Xmind或百度腦圖。

三.西蒙學習法 Simon learning method

又名 「 錐形學習法 」，此法來源於諾貝爾經濟學獎得到者西蒙教授提出的一個理論：「對於一個有必定基礎的人來講，只要真正肯下功夫，在6個月內就能夠掌握任何一門學問。」爲了形象地說明，能夠將西蒙學習法比作一把錐子。就像居里夫人所說，「知識的專注性像錐尖，精力的集中比如是錐子的做用力，時間的連續性比如是不停頓地使錐子往前鑽進。」

西蒙學習法之因此高效的原理是在於，連續的長時間學習自己包涵對以前學習內容的應用，這樣就省去了大量的複習時間。

小編就拿最簡單的用燒開水這件事來作比喻，西蒙學習法就是連續的加熱，因此熱量散失的少;普通的間斷學習是燒一下子就中止加熱，一段時間之後再繼續加熱，這樣許多熱量就白白散失了。持續燒水和間隙燒水，那固然是持續加熱的效果要好了。

西蒙學習法的核心是：持續(連續性的時間投入)、專一(精神集中)、目標單一(以某一技能提高爲目標)，燒水、外語學習能夠做爲西蒙學習法的經典例子，持續加熱一會兒把水燒開，一天學習10h，集中單一課程，短時間內突破。比刻意練習亦少了學習區的概念和即時反饋原則。

四.SQ3R 閱讀法

SQ3R即S—Q—R—R—R這個閱讀技巧的名字由五個單詞的首字母組成，分別是Survey、Question、Read、Recite、Review

SQ3R 閱讀法的步驟一般是這樣的：

第1步，Survey瀏覽，瀏覽並非簡單的翻翻看看，在瀏覽的過程當中是要注意書籍/文章的重要信息，包括書名，前言，目錄，標題、圖表，概要等等。

第2步，Question提問，瀏覽的過程當中不只僅是看，更要提出問題，從書名、標題上就能夠開始提問題，包括各章節承上啓下的內容，一邊瀏覽一邊提問是有利於激發學習興趣。

第3步，Read閱讀，這一次就是要精讀細讀，要對重要的、難解的部分反覆閱讀，而且本身要深入理解，這一步必定是要仔細認真。

第4步，Recite複述，當你閱讀完了以後，把書本/文章合上，回憶內容，而且用本身的語言複述內容/知識。這一步能夠結合第二個步驟提問一塊兒來進行，看看本身開始的提問有沒有獲得正確的回答，來檢驗本身是否讀懂了。

第5步，Review 複習，任何知識都是須要複習的。SQ3R 閱讀法建議複習通常在複述的後一兩天進行。這樣作的好處是，能夠重溫已有的知識，也能夠溫故知新，從舊的知識裏生出新的感悟。

怎麼樣，這四個高效學習法，小夥伴們都學到了嗎?但願全部的小夥伴們都可以找到適合本身的學習方法，發掘潛力、輕鬆學習，讓學東西變成一件令本身開心的事情!