《如何及時處理你的壞心情》第二章：咱們所擔憂的事情，99%是不會發生的

第二章 咱們所擔憂的事情，99%是不會發生的spa 生活中，咱們常會不自覺拿起望遠鏡，盯着時隱時現的遠方，擔心看不清的將來，實際上，咱們擔憂的事情，有99%根本就不會發生。生活   1）不要預支明天的煩惱時間 車到山前必有路，船到橋頭天然直，不要爲明天的事而擔憂。懷着憂慮度過每一天，設想本身可能遇到的麻煩，只會徒增煩惱。習慣   2）別讓想象害了你錯誤 有的人習慣在還沒着手以前就想象問題有多麼的困

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