16-20.《哈佛幸福課第7課：逆境仍是機遇》筆記

常見的錯誤認知可概括爲3M：原型 Magnifying.過分誇大事實，把一個小小的失敗擴展到很嚴重的後果 Minimizing.「隧道視覺」（Tunnel Vision)：只注意到瑕疵 Make-up.虛造。eg.受虐的妻子常常說「這是個人錯」，而不是認爲是施暴者的錯，應該離開他。又如emotional reasoning，我可能會遇到失敗，因此我必定會失敗 Focus crate reality

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