微信微博讓人焦慮煩躁，怎麼辦？

發完一條朋友圈，什麼也不幹，等着別人點贊，一分鐘刷了十來次，還沒看到一個贊，開始煩躁，怎麼回事啊，大家都不看我動態嗎？ 發了一條微博，什麼也不幹，等着別人點贊轉發，一分鐘、兩分鐘、五分鐘過去了，居然毫無動靜！不可能，再刷刷……不可能，再刷刷…… 我們很多人，就這樣被社交網絡綁架了，不斷髮布自己的狀態，希望得到很多很多贊，不自覺地陷入了「以讚的多少驗證自己被認可程度」的泥沼。 得到很多贊，就很高興。

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