程序員表達能力訓練

第一部分 演講技巧

1. 構思你的發言

   你要談什麼？
   聽衆從你的談話中將要獲得什麼？
   你的觀點是什麼？（你最但願聽衆記住的就是你的觀點）

2. 演講時的描述

   描述時的繪聲繪色、恰到好處
   合理使用肢體語言

3. 注意細節

   站姿：兩腳平行與肩寬
   雙手：天然下垂、自信，不設防
   手部動做：大方、得體
   目光交流：拿出主人的眼光
   自信、自信、再自信
   請不要在別人發言時私下交流

4. 爲你的演講設計一個好的開端

   當即引發聽衆的注意
   用事件、實例開始講話
   製造懸念
   要求聽衆舉手表決
   運用展現物
   引用名人的話做爲開場白

5. 在高潮中結尾

   總結你的觀點
   要求聽衆作力所能及的事
   簡潔而真誠的讚賞，幽默的結尾，以一首詩做爲結束。

第二部分 演講題目參考

介紹一位歷史人物

提示：介紹一位令你印象深入的歷史人物

世界那麼大，我想去看看

提示：關於旅行，關於世界，關於事業，等等......

我最愛的一部電影

提示：電影的名字，故事大概情節，吸引或打動你的地方，值得推薦的緣由，怎樣才稱得
一部好電影。（沒必要侷限在以上幾個方面）

子欲養而親不待

提示：關於親情

我眼中的中國文化

提示：找一個切入點，不要泛泛而談。你認爲中國文化中最值得自豪，最值得繼承的是什麼。

說句內心話

提示：不少話放在內心不願說，給你一個機會，說出來吧。

時光如水，生命如歌

提示：說說你對時間、生命、歷史的見解

個人飛躍式成長

提示：學習、我的成長、心智的成熟、社會歷練、豁然開朗的人生看法，朋友和老師給予
的幫助和提升、打敗自我，生活態度的轉變等各方面的收穫。

我最喜歡的一檔電視節目

提示：節目的名字，節目風格、類型、主要內容，吸引或打動你的地方，值得推薦的原
因，你對此節目的建設性意見（沒必要侷限在以上幾個方面）

最令我自豪的一件事情

提示：描述你在成長的過程當中遇到的最引覺得豪的事情以及所以而引起的人生觀點，但願
聽衆們效仿的方面。（沒必要侷限在以上幾個方面）

兄弟抱一下

提示：講講你的兄弟情誼，你認爲要怎樣纔算是真正的兄弟和朋友。用實例支撐你的觀
點。

我在學習過程當中的體會

提示：描述一下你在學習過程當中遇到的收穫和困難，你的學習方法是怎樣的，你是怎樣戰
勝學習中的困難的，還有哪些是你暫時沒法突破仍然是瓶頸的。說說你對學習方面的建議
和對教師教學方面的建議。（沒必要侷限在以上幾個方面）

讚美的力量

讚美有什麼樣的力量呢？舉例證實你的觀點，並作以分析和總結。（沒必要侷限在以上幾個
方面）

親身經歷

提示：講一段你親身經歷的故事，選擇一位同窗與你作5秒鐘的眼光交流並提問。

換位思考

提示：什麼是換位思考？換位思考與同理心。換位思考的益處。發生在身邊的例子。（不
必侷限在以上幾個方面）

所謂成功

提示：你認爲怎樣纔算是成功，走向成功須要有哪些品質，應該作哪些事情，不應作哪些
事情。（沒必要侷限在以上幾個方面）

由於愛情

提示:你的愛情觀，什麼是愛。

幽默感

提示：什麼是幽默感？你身邊幽默的人是怎樣處理生活中的不如意的？具備幽默感的人通
常是什麼樣的？幽默的效用。（沒必要侷限在以上幾個方面）

人生定位

提示：我是一個什麼樣的人，我對本身的認識。我未來想作什麼，能作什麼，想往哪一個方
向發展，個人理想和我實現理想的方式方法，個人人生規劃。（沒必要侷限在以上幾個方
面）

如何釋放壓力

提示：壓力的產生、壞處。釋放壓力的幾種方法。舉例說明如何纔能有效釋放壓力。（不
必侷限在以上幾個方面）

我看「網癮」

提示：對於破壞婚姻的主要威脅因素不是第三者，而是手機這一論點，你的見解是什麼？
網絡、手機等迅捷工具給人們帶來方便的同時也給社會帶來負面影響，你的觀點是什麼？
對於沉迷於遊戲的孩子們，你想對他們說什麼？（沒必要侷限在以上幾個方面）

第三部分 有關溝通

溝通的重要性

1. 溝通順暢，爲你的面試加分。溝通太差，技術再強也不會被錄用。

2. 溝通能有效促進良好的人際關係，創建朋友圈子，與同事和諧相處。

3. 清晰、明確地表達本身的觀點，才能在工做中更好地發揮我的才能。

4. 溝通成本。領導的指示你聽懂了多少？你有沒有影響到整個團隊的協做和進步？

5. 主動溝通。學習中：主動給老師反饋。工做中：主動請示、彙報、協調。

6. 溝通能力是能夠經過訓練獲得提升的。

溝通的原則

我是溝通結果的責任者
溝通從廢話開始
全部溝通不良都是人際關係不良的表象
重要的不是你說了什麼，而是人們聽到了什麼。說話要有目的性。
重要的不是你說了什麼，而是你聽到了什麼。

幾個錯誤觀念

咱們想溝通時纔在溝通
詞彙對說話者和聽話者意思是同樣的
咱們的溝通主要靠詞彙
說什麼比怎麼說更重要
溝通是信息從講話人到聽話人的單向流動
（溝通是雙向的，咱們要學會表達、傾聽、提問三個方面。）

溝通的最高境界是，說要說到別人很願意聽，聽要聽到別人很願意說。