感冒時能吃的水果

一：深色水果效果好     水果的種類數不勝數，形狀樣子也是各種各樣，那麼究竟那種水果抵抗感冒的效果最好哪？我們剛纔提到，維生素C對感冒有不錯的療效，而深顏色的水果維生素C的含量較之淺顏色的要高一些，像是芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高，所以，不妨選擇它們來試一試。     二：酸味水果有奇功     一提到酸味的水果，大家想到的肯定就是橘子、橙子等等柑橘類水果。它們富含豐富的維生

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