五類人吃桃子不利健康

桃具備補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，可是，如下幾類人羣是應該少吃或不吃桃子的：一、平時內熱偏盛、易生瘡癤的人；二、糖尿病患者；三、多病體虛的人以及胃腸功能太弱的人；四、嬰幼兒；五、孕婦：過量食用生熱可能引發急性流產、出血等。

　　眼下正是鮮桃上市的季節，愛吃桃子的人所以能夠大飽口福。民間有「桃飽杏傷人」之說，河北醫大二院養分膳食科主任王景順則提醒，桃子雖然「養人」，但也不可過量吃，尤爲是對於一些特殊人羣來講，更應節制。

　　王景順說，「桃飽」是指「桃養人」，中醫認爲，桃具備補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，尤爲適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便祕、閉經、淤血腫痛等症狀的人，常吃桃子能夠強身健體，延年益壽。可是，如下幾類人羣是應該少吃或不吃桃子的：

　　 平時內熱偏盛、易生瘡癤的人：

　　桃味甘而性溫，過食則生熱。對於已經上火的人來講，多吃桃子無異於「火上澆油」。李時珍曾說：「生桃多食，使人膨脹及生癰癤，有損無益。」

　　 糖尿病患者：

　　桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者若是不加節制過量進食，就會損害胰島功能，引發血糖和尿糖迅速上升，加劇病情。

　　 多病體虛的人以及胃腸功能太弱的人：

　　由於桃子中含有大量的大分子物質，吃桃會增長他們的腸胃負擔，形成腹痛、腹瀉，因此不宜食用。

　　 嬰幼兒：

　　嬰幼兒腸胃透析能力差，沒法消化桃子中大量的大分子物質，很容易形成過敏反應。

　　 孕婦：

　　過量食用生熱可能引發急性流產、出血等。