注意力再不集中，誰也救不了你的考研！

備考期間常常會有人遇到走神，無法集中注意力的情況，首先要知道這是一種正常的情況，看不進書是許多人都存在的問題，千萬別去苦惱自己爲什麼看不進去書。 我們可以先接受這件事，然後循序漸進，找到自己看不進書的原因，去改變這個狀態。 一、鍛鍊「注意力」 爲了避免這個大坑，大家不僅要建立起「注意力」這個概念，還要學會對「注意力」進行管理，具體怎麼做呢？ 1、冥想 有一個最爲直接的鍛鍊方法：冥想。 就像你通過舉

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